Unsere Livesendungen & Ortsgruppentreffen besuchst du auf eigenes Risiko. Wir teilen unser Wissen und verstehen unsere Sendungen und Themen als Denkanstoß für dich, um die jeweiligen Ernährungs- und Lebensstilveränderungen mit deinem Arzt, Psychotherapeuten oder Trainer vor Ort zu besprechen.

Solltest du unter 18 Jahre alt sein ist die Teilnahme an unseren Veranstaltungen grundsätzlich ausgeschlossen.

Bei Beitritt der Gruppe erklärst du dich damit einverstanden, dass du für dein Handeln in jeglicher Form selbst verantwortlich bist. Die Sendungen dienen der Information und ersetzen nicht das Aufsuchen eines Arztes, um dein individuelles Gesundheitsrisiko einzuschätzen. Stellst du persönliche Fragen zu deiner Situation, dient die Antwort ebenfalls dazu, dir einen Anhaltspunkt für das Gespräch mit einem Arzt zu geben.

Du handelst auf eigenes Risiko, wenn du ohne Rücksprache Tips umsetzt.

Wir empfehlen dir regelmäßige ärztliche Gesundheitschecks und immer Rücksprache mit dem Arzt oder Fachpersonal vor Ort, wenn du:

  • ein neues Sportprogramm aufnimmst
  • deine Ernährungsgewohnheiten inkl. Trinkmenge veränderst
  • Supplements einnehmen möchtest
  • eine OP beantragen möchtest
  • ein Medikament in der Dosis verändern oder absetzen möchtest

Wenn du unter chronischen Krankheiten leidest sind “allgemeine Informationen” für dich grundsätzlich nicht geeignet.

Zum Beispiel das Eröhen der Trinkmenge bei Herzinsuffizienz oder Niereninsuffizienz, eine hohe Proteinmenge bei Problemen mit der Niere, ein hochintensives Intervalltraining bei Herzschwäche usw. Es gibt zahlreiche hier nicht aufgeführte Krankheiten, die für die Allgemeinheit “gesunde Lebensumstellungsmaßnahmen” verbieten. Eine Absprache mit Fachpersonal ist immer zusätzlich angezeigt, unterlässt du das, handelst du fahrlässig deiner Gesundheit gegenüber.