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Wochen- und Monatspläne zum Ausdrucken

monatsplan

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MMK Teilnahme Bescheinigung*

Your-Diet-Angel-Teilnahme-Bescheinigung

Bitte verzichte darauf, andere Änderungen vorzunehmen als das Eintragen der Veranstaltungen und Daten, an denen Du vor Ort oder Live Online teilgenommen hast. Nur originale MMK Bescheinigungen können wir überprüfen und dann stempeln/unterschreiben. Achte beim Ausfüllen darauf, sorgfältig das Datum der Veranstaltung einzutragen, nur so ist es uns möglich, deine Teilnahme nachzuvollziehen.

Bewegungsprotokoll Vorlage für das MMK

Your-Diet-Angel-Bewegungsprotokoll(1)

Reha Sport und andere  Sportarten solltest du für mindestens 2 Stunden die Woche eintragen und für circa 6 Monate nachweisen können. Mach es dir und der Krankenkasse einfacher, in dem du dich *rechtzeitig* um einen Reha Sportkurs oder einen anderen geleiteten Kurs oder ein Fitnesscenter anmeldest. Spazierengehen usw. wird auch akzeptiert, die Erfahrung zeigt jedoch, dass eine Genehmigung mit zweifelsfrei nachweisbaren Aktivitäten einfacher gelingt.

Am besten sprichst du mit deinem Hausarzt über eine Reha Sport Verordnung für 2 Stunden in der Woche. Wassergymnastikkurse haben oft monatelange Wartelisten, Rückenkurse usw. sind i.d.R. mit kurzer oder kaum Wartenzeit zu bekommen. Übrigens: die meisten Krankenkasse verfügen auf ihren Websites über Suchmöglichkeiten zu Kursen, die von ihnen finanziert werden.

Du hast einen BMI über 50 und dein Chirurg beantragt im beschleunigten Verfahren?

-> Sprich bitte mit deinem Krankenhaus, welche Nachweise du erbringen musst. Die Erfahrungen mit unseren “Operierten” aus verschiedenen Krankenhäusern Deutschlands haben da unterschiedliche Erfahrungen.